感情的になってしまった時の対処法

子どもが何か悪いことをした時に、感情的に怒りすぎて後悔することがある。どうしたらいいのか。 保育園で働いているとこういった相談を受ける時があります。 その時の私がいつも答えていることを書いてみようと思います。 毎日、子育てを頑張っているお母さんの心が少しでも軽くなれば嬉しいです。